فیزیوتراپی کمر و دیسک کمر در منزل

علائم نشان دهنده دیسک کمر چیست؟

نشانه‌های اصلی دیسک کمر شامل موارد زیر است:

۱_ احساس خواب‌رفتگی و گزگز در پا

افرادی که دچار دیسک کمر هستند ممکن است احساس خواب‌رفتگی، گزگز یا فشار در پاها را تجربه کنند. این موارد ممکن است به علت فشار وارده بر اعصاب به وجود آیند. در صورتی که این علائم به‌طور مداوم و مزمن دیده شوند، مراجعه به پزشک ضروری است.

۲_ بی‌حسی در عضلات پا و کمر

 بی‌حسی یا کاهش حس در پاها و عضلات کمر ممکن است یکی از نشانه‌های دیسک کمر باشد که نشان‌دهنده فشار غیرطبیعی بر روی اعصاب است. این موضوع نیازمند ارزیابی دقیق توسط پزشک است.

۳_ ایجاد دردهای موضعی در کمر

 درد در ناحیه کمر معمولاً اولین نشانه‌ای است که افراد دچار دیسک کمر آن را تجربه می‌کنند. اما باید توجه داشت که در برخی از موارد این درد می‌تواند به سایر ناحیه‌ها مانند ساق پاها هم انتشار یابد.

۴_ ضعف عضلات کمر

 ضعف عضلات ناحیه کمر ممکن است عارضه‌ای از دیسک کمر باشد که باید به دلیل جلوگیری از تشدید و تبدیل‌شدن به مشکلات جدی، توسط پزشک ارزیابی و درمان شود.

۵_ احساس درد از کمر تا پاها به‌طور همزمان

در صورتی که درد از ناحیه کمر شروع شده و به پاها انتشار می‌یابد، ممکن است نشانه دیسک کمر باشد. این نوع درد ممکن است هنگام بلندشدن از خواب یا فعالیت‌های روزانه شدیدتر شود که این موضوع نیاز به ارزیابی و درمان دارد.

در صورت تجربه هریک از علائم فوق، می‌توانید از خدمات ویزیت آنلاین خانه سلامت بهره‌مند شوید. بنابراین قبل از افزایش شدت درد کمر، برای پیشگیری و درمان اقدام کنید.