فیزیوتراپی گردن در منزل

چرا افراد به گردن درد مبتلا می‌شوند؟

آشنایی با دلایل گردن درد می‌تواند برای پیشگیری از این بیماری و درمان آن کمک‌کننده باشد. در ادامه رایج‌ترین علل ایجاد گردن درد بررسی می‌شوند:

۱_ آسیب مفاصل و فرسایش آن‌ها

یکی از ناتوانی‌های افراد مسن، آسیب و فرسایش مفاصل گردن است که به دلیل خشک شدن آب غضروف‌ها، کاهش انعطاف‌پذیری رباط‌ها و ناهموار شدن سطح استخوان‌ها رخ می‌دهد.

۲_ کشیدگی عضلات گردن

یک حرکت ناگهانی و پیش‌بینی نشده مخصوصا در خواب، باعث بروز گردن درد می‌شود. مطالعه زیاد و خم نگه داشتن طولانی گردن هم یکی دیگر از دلایل ایجاد درد این عضله است.

۳_ دیسک

به ماده ژلاتینی بین دو استخوان که در حرکت نرم مهره‌ها نقش دارد، دیسک گفته می‌شود. نشستن نادرست، افزایش سن و… همه از مواردی هستند که دیسک را دچار مشکل کرده و با ساییده شدن دو استخوان یا دو مهره بر روی هم، باعث ایجاد درد در ناحیه گردن می‌شوند.

۴_ خار‌های استخوانی

برآمدگی‌های روی استخوان گردن، با درد و کاهش توانایی همراه هستند و در فرد مبتلا به آرتروز زیاد دیده می‌شوند.

۵_ آسیب دیدگی

تصادف، آسیب‌های ورزشی، ضربه‌های ناگهانی به سر و گردن و… باعث کشیدگی عضلات گردن و آسیب دیدگی این ناحیه می‌شوند.

۶_ بیماری آرتریت روماتوئید

این بیماری خود ایمنی با حمله به بافت‌های بدن باعث خشکی مفصل و ایجاد خستگی، تورم و درد می‌شود.

۷_ بیماری مننژیت

مننژ‌ها وظیفه محافظت از نخاع و مغز را بر عهده دارند و اگر دچار التهاب و عفونت شوند درد زیادی ایجاد می‌کنند.

۸_ تحت فشار بودن اعصاب

عصب قسمت بازو‌ها و دست‌ها از کنار مهره‌های گردن و ستون فقرات عبور می‌کنند. در صورت آسیب دیدگی این عصب‌ها، ناحیه گردن هم دچار درد می‌شود.

۹_ بیماری سرطان

یکی از عوامل موثر بر گردن درد، سرطان است که با التهاب گردن، تغییر صدا، بالا آوردن خون و… همراه است.