ایجاد آسیب و درد در کتف و شانه دلایل مختلفی دارد همچنین درد کتف راست و درد کتف چپ نیز میتواند متفاوت باشد و روش‌های متفاوتی برای درمان آن وجود دارد. فیزیوتراپی به عنوان یکی از روش‌های درمانی غیر جراحی، میتواند برای کاهش این دردها مؤثر باشد. برخی افراد به دلیل محدودیت‌هایی مانند مشکلات جسمی یا حتی فرصت محدود، نمی‌توانند به صورت حضوری به کلینیک فیزیوتراپی مراجعه کنند.
در این شرایط، خدمات فیزیوتراپی کتف در منزل به عنوان یک راهکار کاربردی و کارآمد قابل انجام است. این خدمات به بیماران کمک می‌کند که در محیط آرام و راحت منزل خود، بدون نیاز به حرکت و فعالیت زیاد، از درمان‌های لازم برخوردار شوند. این خدمات میتواند موجب تسهیل در فرآیند درمان بیماران شده و بهبود موثرتری را نیز به همراه داشته باشد. در ادامه، مطالعه این مقاله به شما کمک خواهد کرد تا با خدمات فیزیوتراپی در منزل بهتر آشنا شوید.
هزینه فیزیوتراپی کتف در منزل
درمان‌های ارتوپدی و فیزیوتراپی به عنوان یکی از مؤثرترین روش‌های درمانی، نقش به‌سزایی در بهبود عملکرد و سلامت بیماران ایفا می‌کنند. امروزه، با بهره‌گیری از دستگاه‌های پیشرفته و فناوری‌های مدرن، کلینیک‌ها و مراکز درمانی، برخی خدمات فیزیوتراپی را در منزل ارائه می‌دهند.
در بسیاری از موارد، فیزیوتراپی کتف به دلیل مشکلات و آسیب‌های خاصی که بیمار دارد، در منزل انجام می‌شود. این روش به بیمار کمک می کند که بدون نیاز به حرکت و طی هیچ مسافتی، در محیطی آرام به درمان‌های لازم دست یابد.
علاوه‌بر این، هزینه فیزیوتراپی کتف در منزل معمولاً کمتر از هزینه‌‌های درمانی آن در کلینیک است اما باید توجه داشت که اگر بیمار واجد شرایط حضور در کلینیک فیزیوتراپی باشد و به جای آن در منزل درمان را انجام دهد، هزینه درمان از طرف بیمه پوشش داده نمی‌شود.
تعرفه هزینه فیزیوتراپی کتف در منزل معمولاً بر اساس عواملی مانند استفاده از تجهیزات و دستگاه‌های خاص، روش‌های درمانی مورد استفاده، تعداد جلسات و مدت زمان درمان، تخصص و تجربه درمانگر، وضعیت بیمه و هزینه حمل و نقل از کلینیک تا منزل بیمار محاسبه می‌شود.
آیا انجام تمام خدمات فیزیوتراپی شانه در منزل امکان‌پذیر است؟
به طور کلی، انجام تمام خدمات فیزیوتراپی کتف در منزل امکان‌پذیر نیست، اما در برخی موارد ضروری و مهم، قابل انجام است. به عنوان مثال، ضرورت فیزیوتراپی کتف در منزل زمانی لازم است که بیمار به دلیل سکته مغزی یا قلبی، ضایعه نخاعی، ام‌اس، فلج یا دیگر مشکلات، توانایی حرکت ندارد و یا به دلیل محدودیت در حرکت نیاز به مراقبت ویژه دارد.
بنابراین در این شرایط، دریافت خدمات فیزیوتراپی در منزل برای بیمار لازم و ضروری است. ارائه خدمات فیزیوتراپی در منزل تنها محدود به فیزیوتراپی شانه نیست بلکه برای بیمارانی که در مراحل بهبودی پس از جراحی‌های مختلف مثل جراحی ستون فقرات، دیسک کمر، دیسک گردن، جراحی مینیسک زانو و غیره قرار دارند نیز امکان‌پذیر است.
استفاده از تجهیزات و دستگاه‌های مخصوص در کلینیک‌های فیزیوتراپی میتواند بهبود مؤثرتری را در فرآیند درمان به دنبال داشته باشد. این تجهیزات شامل دستگاه‌های مختلف مثل الکتروتراپی، دستگاه‌های تنظیم جریان الکتریکی و غیره می‌شود که می‌توانند عملکرد و تسکین درد بیمار را تسهیل کنند.
خدمات فیزیوتراپی کتف در منزل تنها شامل مانوال تراپی (ماساژ و تحرک مفاصل)، گرما و الکتروتراپی، نیدلینگ، ورزش و یوگا است. این روش‌ها هدفشان تسکین درد و افزایش حرکت در ناحیه شانه است و بهبودی قابل توجهی را در بیماران به همراه داشته و به آنها کمک می‌کند تا به عملکرد طبیعی خود بازگردند.
در نتیجه، در صورت نیاز به دستگاه‌های ویژه و پیشرفته‌تر، درمانگر باید بیمار را به مراکز درمانی مناسب منتقل کند. در کل، انجام فیزیوتراپی کتف در منزل به دلیل مشکلات حرکتی یا مراقبت ویژه، گاهی لازم است اما مراجعه به کلینیک و استفاده از دستگاه‌ها و تجهیزات کلینیک‌های فیزیوتراپی میتواند کیفیت و اثربخشی درمان را افزایش دهد.
پیشگیری از درد کتف
- تمرینات انعطاف‌پذیری برای افزایش محدوده حرکت در ناحیه شانه بسیار اهمیت دارد. بنابراین انجام تمرینات کششی به افزایش انعطاف و انعطاف‌پذیری بافت‌های نرم کمک می‌کنند.
- برنامه تمرینی باید شامل تمرینات تقویتی برای تقویت عضلات اطراف مفصل شانه نیز باشد. عضلات قوی در اطراف مفصل شانه می‌توانند از آسیب‌ها و دردهای مرتبط با آن پیشگیری کنند.
- در حین تمرینات و فعالیت‌های روزمره، باید از فعالیت‌هایی که ممکن است باعث آسیب مجدد یا درد در ناحیه شانه شوند، خودداری کرد.
- اگر در طول تمرینات یا فعالیت‌های روزمره در ناحیه شانه درد یا ناراحتی احساس کردید، بهتر است استراحت کافی داشته باشید تا به بازیابی و بهبودی بدنتان کمک کنید.
- در صورت بروز مشکلات و علائم غیرطبیعی مانند درد مزمن یا محدودیت حرکت، بهتر است به یک درمانگر با تجربه مراجعه کنید تا برنامه تمرینی و درمانی مناسب برای شما تجویز کند.
با پیروی از این نکات، می‌توانید وضعیت بدنی خود را حفظ کرده و از آسیب‌ها و دردهای ناحیه شانه پیشگیری کنید.
فیزیوتراپی شانه برای درمان چه بیماری‌هایی تجویز می‌شود؟
فیزیوتراپی شانه به عنوان یک روش درمانی غیرجراحی میتواند برای موارد زیر تجویز شود:
۱_ کاهش و تسکین دردهای شانه
فیزیوتراپی به منظور کاهش و تسکین دردهای مرتبط با شانه موثر است، از جمله دردهای ناشی از بیماری‌هایی مانند آرتروز، تاندونیت، بورسیت و شانه یخ زده.
۲_ تسکین اسپاسم عضلانی
این درمان میتواند به کاهش و درمان اسپاسم‌های عضلانی در نواحی شانه کمک کند که ممکن است ناشی از فشار یا آسیب ناشی از فعالیت‌های ورزشی یا استرس مزمن باشد.
۳_ تحریک و ترمیم بافت‌های شانه
فیزیوتراپی با استفاده از تمرینات و تکنیک‌های مختلف، میتواند بافت‌های آسیب‌دیده در نواحی شانه را تحریک و ترمیم کند.
۴_ تقویت و بهبود عملکرد عضلات
با تمرینات تقویتی منظم، فیزیوتراپی میتواند عضلات اطراف شانه را تقویت کرده، دامنه حرکتی شانه را افزایش داده و عملکرد این نواحی را بهبود بخشد.
۵_ درمان بیماری‌های مختلف
این روش میتواند برای درمان بیماری‌های مختلفی از جمله آرتریت روماتوئید و حتی عارضه پارکینسون نیز تجویز شود.
در نهایت فیزیوتراپی شانه روشی درمانی است که به صورت غیرتهاجمی و کاملاً ایمن انجام می‌شود و میتواند به بهبود و تقویت عضلات ورزشکاران و بیماران، کاهش و بهبود تورم، التهاب شانه و افزایش انعطاف‌پذیری آن کمک کند.
کلینیک فیزیوتراپی خانه سلامت (سعید مزین)
