درمان کوتاهی پا با فیزیوتراپی

درمان کوتاهی پا با روش‌های غیر جراحی

اختلاف دقیق بین دو پا با انجام تست آزمایشگاهی مشخص می‌شود. برای شروع درمان و اصلاح کوتاهی پا، به شرایط سنی بیمار و میزان اختلاف طول پا‌ها توجه می‌شود. در صورت اختلاف طول کم‌تر از ۲ سانتی‌متر، پزشک برای اصلاح این اختلاف جزئی روش‌های غیر جراحی را پیشنهاد می‌دهد.

۱_ درمان کوتاهی پا با کفی طبی

کفی‌های طبی با داشتن اندازه‌های مختلف در انواع کفش‌ها قابل استفاده هستند. به کمک این کفی‌ها، اندازه پا‌ها با هم برابر و وضعیت راه رفتن، ‌ایستادن و دویدن بیمار بهتر می‌شود.

۲_ درمان کوتاهی پا با فیزیوتراپی

در بیش‌تر موارد برای کاهش درد کوتاهی پا از روش فیزیوتراپی استفاده می‌شود. در درمان کوتاهی پا با فیزیوتراپی با کشش عضلات مختلفی مثل عضله ایلیوپسواس، عضله همسترینگ، عضله نزدیک‌کننده ران، عضله گلابی شکل و… این اختلال درمان می‌شود. یکی از رایج‌ترین درمان‌های فیزیوتراپی هم مراقبت کایروپراکتیک است که در تنظیم مهره‌های ستون فقرات نقش مهمی دارد.

۳_ درمان کوتاهی پا با روش جراحی

اگر اختلاف طول پا‌ها بیش از اندازه باشد، پزشک روش جراحی را پیشنهاد می‌دهد. جراحی دارای دو روش افزایش طول پای کوتاه و کوتاه کردن ساق پای بلند است. در بیمارانی که دوره رشد آن‌ها تمام شده است، با استفاده از جراحی باز بخشی از استخوان پا را تراشیده و ساق آن را کوتاه می‌کنند. برای بیمارانی که اختلاف طول زیادی بین پا‌هایشان دارند، روش جراحی افزایش طول پا مناسب است.

۴_ ورزش برای درمان کوتاهی پا

ورزش کردن تاثیر بسزایی بر درمان اختلاف طول پا‌ها دارد. برخی حرکات کششی هستند که در کشش و تقویت عضلات پا‌ها نقش دارند. تمرین و تکرار این ورزش‌ها در کنار درمان کوتاهی پا با فیزیوتراپی یکی از بهترین شیوه‌ها برای برطرف کردن این اختلال است. این ورزش‌ها معمولا شامل حرکات کششی هستند که عضلات پا‌ها را تقویت کرده و باعث درمان درد ناشی از کوتاهی پا در لگن یا زانو‌ها می‌شوند.

۵_ کایروپراکتیک

فرآیند کایروپراکتیک یک درمان غیر تهاجمی، منظم و عملی در زمینه فیزیوتراپی است که تمرکز اصلی درمان را بر روی ستون فقرات، مفاصل، عضلات و سیستم عصبی گذاشته است. دستکاری مهره‌های ستون فقرات یا سایر مفاصل، یکی از متداول‌ترین درمان‌هایی است که  کایروپراکتیک بکار میگیرد. 

برای انجام این کار، فیزیوتراپیست از دستان خود کمک گرفته و نیروی آن‌ها را به مفصل شما انتقال می‌دهد. این کار به بازیابی حرکت طبیعی مفصل و بهبود عملکرد آن کمک زیادی می‌کند. از این رو کایروپراکتیک یکی از بهترین روش‌های درمان کوتاهی پا با فیزیوتراپی است.